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Exercices
Le cou
Manoeuvre C5
La tête pèse en moyenne 5 kg et son centre de gravité est en avant de l'axe cervical ce qui oblige les muscles de la nuque à être particulièrement puissants. La fatigue visuelle est compensée par une avancée de la tête
Exercice
Exercice indispensable si vous êtes sujet aux :
Douleurs cervicales, torticolis, névralgies cervico- brachiales, fatigues oculaires
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