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L'expertise Santé Sécurité

La nuque

Auto-massage des points d’Arnold

Les points d’Arnold sont des points d’insertions musculaires situés à la base du crâne.
Ils sont le siège de tensions et génèrent des maux de tête postérieurs.

Exercice

Exercice indispensable si vous êtes sujet aux :
    Douleurs cervicales, torticolis, maux de tête postérieurs, vertiges, douleurs d’épaules et de coudes

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