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Exercices
Le cou
Inclinaison de la tête
Le cou compense tout au long de la journée la fatigue des yeux. Il est indispensable d'entretenir la mobilité du cou en inclinaison.
Exercice
Exercice indispensable si vous êtes sujet aux :
- Douleur du cou
- Trouble de la concentration
- Douleur des épaules
- Contracture des trapèzes
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