Contact
|
Se connecter
L'expertise Santé Sécurité
Sommaire
Contact
Exercices
Le cou
Rotation de la tête
La posture devant l'écran entraîne une fatigue du cou ainsi qu'une modification du jeux respiratoire.
La rotation du cou permet d'entretenir la mobilité de celui-ci ainsi que d'améliorer l'oxygénation cérébrale
Exercice
Exercice indispensable si vous êtes sujet aux :
- Douleur du cou
- Trouble de la concentration
- Douleur des épaules
Retour à la liste des exercices >>
