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L'expertise Santé Sécurité

Les épaules

Mobilisation des épaules

Les épaules sont des articulations qui permettent l’orientation de la main dans l’espace. Il est donc indispensable d’entretenir une bonne mobilité de ces articulations.

Exercice

Exercice indispensable si vous êtes sujet aux :
    - Douleur des épaules
    - Douleur du cou

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