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L'expertise Santé Sécurité

les poignets/doigts

Auto-massage de la paume

La main est mise à contribution en permanence au cours de la journée tant pour les mouvements de force que ceux de finesse. Il est important de soulager les muscles du pouce.

Exercice

Exercice indispensable si vous êtes sujet aux :
    Tension au niveau de la main

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