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Exercices
Les épaules
Recentrage de l'épaule
La posture de nos bras entraîne la plupart du temps une élévation de notre épaule.
Cette élévation peut être responsable de douleurs ultérieures.
Exercice
Exercice indispensable si vous êtes sujet aux :
Douleur et ou bloquage des épaules, tendinites, calcification, torticolis.
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